Pulver

 

Einführung in Pulver

Im Wesentlichen handelt es sich bei Nahrungsergänzungsmitteln in Pulverform um Nährstoffe, chemische Verbindungen, Vitamine und Mineralien in Pulverform, die verwendet werden, um das zu ergänzen oder zu verbessern, was Ihnen in Ihrer täglichen Ernährung fehlt oder was Sie Ihrer Ernährung hinzufügen möchten Gesundheit.

 

Arten von Pulvern

Kollagenpulver
Kollagenpulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus tierischen Quellen gewonnen oder im Labor synthetisiert wird. Es besteht hauptsächlich aus Kollagen, einem faserigen Protein, das im Bindegewebe von Tieren, einschließlich Haut, Knochen, Sehnen und Bändern, vorkommt. Kollagenpulver ist typischerweise eine hydrolysierte Form von Kollagen, das heißt, es wurde in kleinere Peptide zerlegt, um seine Absorption und Bioverfügbarkeit zu verbessern.

• Vorteile
• Möglicherweise erleben Sie nach einem Krafttraining eine bessere Erholung

Kollagen ist kein vollständiges Protein, da ihm die essentielle Aminosäure Tryptophan fehlt. Einige Hinweise deuten jedoch darauf hin, dass eine Nahrungsergänzung in Kombination mit einem Krafttraining die Genesung fördern kann. Es wurde auch mit einer Verringerung der Schmerzen und einer verbesserten Kraft bei denjenigen in Verbindung gebracht, die ebenfalls Widerstandstraining betreiben.

• Sie könnten eine geringere Hautalterung erleben

Mit der Zeit verlieren Sie Kollagen, was dazu führen kann, dass die Haut dünner, trockener oder weniger elastisch wird. Laut einer Studie aus dem Jahr 2021 ist die tägliche Einnahme von Kollagen über 90 Tage im Vergleich zu denen, die kein Kollagen einnehmen, mit einer besseren Flüssigkeitszufuhr und Elastizität verbunden. Darüber hinaus kann es bei Kollagenkonsumenten zu weniger Falten auf der Haut kommen.

• Möglicherweise haben Sie stärkere Knochen

Nach Angaben des Office of Disease Prevention and Health Promotion leiden schätzungsweise etwa 10 Millionen Amerikaner über 50 an Osteoporose. Dies verdeutlicht, wie wichtig es ist, sich auf die Gesundheit Ihrer Knochen zu konzentrieren, um Ihre Knochen so lange wie möglich stark zu halten wie möglich. Kollagen beeinflusst die Stärke und Struktur Ihrer Knochen. Und die Einnahme bestimmter Kollagenpeptide kann laut einer Studie aus dem Jahr 2018 dazu beitragen, die Knochenmineraldichte in der Postmenopause zu erhöhen und den Knochenabbau zu reduzieren.

• Sie könnten Ihr Haarwachstum verbessern

Ihr Haar besteht aus einem Protein namens Keratin. Und dieses Protein wird aus Aminosäuren hergestellt, die natürlicherweise in Kollagen vorkommen. Daher kann die Einnahme von Kollagen den Körper mit den Aminosäuren versorgen, die für die Produktion von Keratin notwendig sind. Die Einnahme von Kollagen kann denjenigen helfen, die zusätzliche Unterstützung beim Nachwachsen der Haare benötigen oder Haarausfall vorbeugen möchten. Um diesen Zusammenhang zu bestätigen, sind jedoch besser konzipierte klinische Studien mit menschlichen Probanden erforderlich, da in vielen Studien Nagetiere verwendet wurden.

• Ihre Wunden können schneller heilen

Da Kollagen ein Bestandteil Ihrer Haut ist, kann eine ausreichende Menge davon den Wundheilungsprozess unterstützen. Eine randomisierte kontrollierte klinische Studie aus dem Jahr 2020 ergab, dass Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von hydrolysiertem Kollagen dazu beitragen können, die Wundheilung bei Menschen zu beschleunigen, bei denen 20 bis 30 % ihrer Körperoberfläche verbrannt sind, und so ihre Krankenhausaufenthalte zu verkürzen.

• Sie könnten Ihre Gelenkschmerzen lindern

Eine systematische Überprüfung aus dem Jahr 2021 ergab, dass Menschen, die mit 5 bis 15 g Kollagenpeptid-Supplementierung pro Tag behandelt wurden, im Vergleich zu denen, die kein Kollagen einnahmen, weniger Gelenkschmerzen und eine geringere Funktionalität aufwiesen. Die tägliche Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels kann Menschen mit Gelenkschmerzen helfen. Allerdings wird nicht jeder weniger Gelenkschmerzen haben und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die genauen Mechanismen zu verstehen.

Maca-Pulver
Maca-Pulver wird oft als Adaptogen angesehen, eine Klasse von Kräutern und Substanzen, die dem Körper helfen können, sich an Stress anzupassen. Es wird angenommen, dass es verschiedene potenzielle gesundheitliche Vorteile hat, darunter die Steigerung der Energie, die Steigerung der Libido und der Sexualfunktion, die Unterstützung des Hormonhaushalts sowie die Verbesserung der Stimmung und der kognitiven Funktionen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die wissenschaftliche Forschung zu Maca-Pulver noch begrenzt ist und weitere Studien erforderlich sind, um seine Wirkung vollständig zu verstehen.

• Vorteile
• Steigerung der Libido

Studien deuten darauf hin, dass die Maca-Wurzel zur Steigerung der Libido beitragen kann.
Der bekannteste Vorteil der Maca-Wurzel ist ihr Potenzial zur Steigerung der Libido. Es gibt einige wissenschaftliche Beweise, die diese Behauptung stützen. Beispielsweise ergab eine ältere Studie, dass Männer, die 1,5 oder 3 Gramm (g) Maca pro Tag einnahmen, im Vergleich zu denen, die ein Placebo erhielten, eine gesteigerte Libido verspürten. Andere Studien zu Maca und der sexuellen Funktion fanden Hinweise darauf, dass Maca die Libido verbessern könnte, die Autoren warnten jedoch, dass weitere Forschung erforderlich sei.

• Steigerung von Energie und Ausdauer

Einige Sportler und Bodybuilder verwenden die Maca-Wurzel als Ergänzung, um Energie und Leistung zu steigern. Es gibt einige Beweise, die dies unterstützen. Eine Pilotstudie aus dem Jahr 2009 ergab, dass die 14-tägige Verwendung von Maca-Extrakt die Leistung männlicher Radfahrer bei einem 40- Kilometer langen Zeitfahren verbesserte. Die Ergebnisse unterschieden sich jedoch nicht wesentlich von der Verbesserung, die bei den Patienten beobachtet wurde, die ein Placebo einnahmen. Dieselbe Studie ergab jedoch, dass Maca-Extrakt die Libido bei den Teilnehmern steigerte, die es verwendeten. Allerdings war die Stichprobengröße dieser Studie sehr klein, sodass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um die Ergebnisse zu bestätigen.

• Verbesserung der Stimmung

Maca enthält Flavonoide, von denen angenommen wird, dass sie die Stimmung verbessern und Angstzustände reduzieren. Eine Studie mit 14 postmenopausalen Frauen ergab, dass Maca Angst- und Depressionsgefühle reduzieren kann. Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab außerdem, dass Maca die Symptome einer Depression bei chinesischen Frauen nach der Menopause lindern kann.

• Reduzierung von Sonnenschäden

Eine ältere Studie an einem Tiermodell ergab, dass Maca möglicherweise dazu beiträgt, die Haut vor UV-Strahlen zu schützen. Eine weitere Tierstudie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Extrakte aus Maca-Blättern dazu beitragen könnten, die Bildung von Sonnenbrandzellen zu verhindern.

• Kampf gegen freie Radikale

Die Maca-Wurzel fördert auch natürliche Antioxidantien im Körper, wie Glutathion und Superoxiddismutase. Antioxidantien helfen, freie Radikale abzuwehren, die die Zellen im Körper schädigen können. Manche Menschen glauben, dass Antioxidantien dabei helfen können, bestimmte Gesundheitszustände wie Herzkrankheiten und Krebs zu verhindern.

• Linderung der Wechseljahrsbeschwerden

Einige Befürworter der Maca-Wurzel glauben, dass sie dabei helfen kann, den Östrogenspiegel auszugleichen. Während der Perimenopause, dem Stadium, bevor eine Frau die Menopause erreicht, schwankt der Östrogenspiegel und verursacht eine Vielzahl von Symptomen. Eine Studie ergab, dass bei postmenopausalen Frauen, die täglich zwei Maca-Tabletten einnahmen, weniger Symptome wie Hitzewallungen und Nachtschweiß auftraten.

Pulver zur Gewichtszunahme
Molkenprotein-Pulver zur Gewichtszunahme ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das hauptsächlich aus Molkenprotein besteht, einem aus Milch gewonnenen Protein, das reich an essentiellen Aminosäuren ist. Es wird häufig von Personen verwendet, die ihre Kalorien- und Proteinaufnahme erhöhen möchten, um das Muskelwachstum, die Regeneration und die allgemeine Gewichtszunahme zu unterstützen.

• Vorteile
• Molke ist eine ausgezeichnete Quelle für hochwertiges Protein

Molke ist eine Flüssigkeit, die sich bei der Käseherstellung von der Milch trennt. Der Proteinanteil der Molke wird Molkenprotein genannt. Es handelt sich um ein vollständiges, hochwertiges Protein, das alle essentiellen Aminosäuren enthält. Darüber hinaus ist es sehr gut verdaulich und wird im Vergleich zu anderen Proteinarten schnell vom Darm aufgenommen. Diese Eigenschaften machen es zu einer der besten verfügbaren Nahrungsproteinquellen.

• Molkenprotein fördert das Muskelwachstum

Die Muskelmasse nimmt mit zunehmendem Alter natürlich ab. Dies führt in der Regel zu einer Fettzunahme und erhöht das Risiko vieler chronischer Krankheiten. Diese nachteilige Veränderung der Körperzusammensetzung kann jedoch durch eine Kombination aus Krafttraining und angemessener Ernährung teilweise verlangsamt, verhindert oder rückgängig gemacht werden. Krafttraining in Verbindung mit dem Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln oder Proteinpräparaten hat sich als wirksame Präventionsstrategie erwiesen. Besonders wirksam sind hochwertige Proteinquellen, wie zum Beispiel Molke. Molke ist reich an einer verzweigtkettigen Aminosäure namens Leucin. Leucin ist die wachstumsförderndste (anabolste) Aminosäure. Aus diesem Grund ist Molkenprotein wirksam zur Vorbeugung von altersbedingtem Muskelschwund und zur Verbesserung der Kraft. Einige Studien zeigen, dass Molkenprotein möglicherweise etwas besser für das Muskelwachstum ist als andere Proteinarten wie Kasein oder Soja. Allerdings werden Nahrungsergänzungsmittel wahrscheinlich keinen großen Unterschied machen, es sei denn, Ihre Ernährung weist bereits einen Proteinmangel auf.

• Molkenprotein kann den Blutdruck senken

Ungewöhnlich hoher Blutdruck (Hypertonie) ist einer der Hauptrisikofaktoren für Herzerkrankungen. Zahlreiche Studien haben den Verzehr von Milchprodukten mit einer Senkung des Blutdrucks in Verbindung gebracht. Dieser Effekt wird einer Familie bioaktiver Peptide in Milchprodukten zugeschrieben, den sogenannten Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmern (ACE-Hemmern). In Molkenproteinen werden die ACE-Hemmer Lactokinine genannt. Mehrere Tierstudien haben ihre positive Wirkung auf den Blutdruck gezeigt. In einer begrenzten Anzahl von Humanstudien wurde die Wirkung von Molkenproteinen auf den Blutdruck untersucht, und viele Experten halten die Beweise für nicht schlüssig. Eine Studie mit übergewichtigen Personen zeigte, dass eine Molkenproteinergänzung, 54 g/Tag über 12 Wochen, den systolischen Blutdruck um 4 % senkte. Andere Milchproteine ​​(Kasein) hatten ähnliche Wirkungen. Insgesamt können Molkenproteine ​​den Blutdruck bei Menschen mit erhöhtem Blutdruck senken. Dies ist auf bioaktive Peptide namens Lactokinine zurückzuführen.

• Molkenprotein kann bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes helfen

Typ-2-Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die durch hohen Blutzucker und eine beeinträchtigte Insulinfunktion gekennzeichnet ist. Insulin ist ein Hormon, das die Aufnahme des Blutzuckers in die Zellen anregen und ihn so in gesunden Grenzen halten soll. Es wurde festgestellt, dass Molkenprotein den Blutzuckerspiegel wirksam senkt und sowohl den Insulinspiegel als auch die Empfindlichkeit gegenüber seinen Wirkungen erhöht. Im Vergleich zu anderen Proteinquellen wie Eiweiß oder Fisch scheint Molkenprotein die Oberhand zu haben. Diese Eigenschaften von Molkenprotein können sogar mit denen von Diabetesmedikamenten wie Sulfonylharnstoff vergleichbar sein. Dadurch kann Molkenprotein wirksam als ergänzende Behandlung bei Typ-2-Diabetes eingesetzt werden.

Unser Unternehmen verfügt über GMP-, CE-, MSDS-, ISO-, HACCP-, COA- und andere Zertifikate. Dies bedeutet, dass unsere Produktions- und Herstellungsprozesse den guten Herstellungspraktiken entsprechen und wir produktspezifische Analyse- und Testergebnisse bereitstellen können, damit Benutzer Sicherheit erhalten und zuverlässiger Nahrungsergänzungsmittel-Agent.

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